Układ immunologiczny inaczej zwany jest układem odpornościowym. Jest jednym z ważniejszych układów w ludzkim ciele, ponieważ jego głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed czynnikami biologicznymi (bakterie i wirusy), substancjami chemicznymi oraz uszkodzeniami fizycznymi. Układ immunologiczny składa się z narządów limfatycznych, naczyń limfatycznych, przeciwciał, a także komórek, które rozmieszczone są na całym ciele.
Na osłabienie układu immunologicznego ma wpływ:
- nieodpowiednia dieta
- mała ilość ruchu
- przewlekły stres
- zmęczenie
- mała ilość snu
- zanieczyszczenie powietrza
- choroby autoimmunologiczne
Odporność możemy podzielić na wrodzoną oraz nabytą. Wrodzona występuję od momentu narodzin, a pierwsze komórki układu immunologicznego pojawiają się najczęściej między 12, a 16 tygodniem ciąży. Natomiast odporność nabytą tworzymy poprzez kontakt z różnego rodzaju patogenami oraz przez przyjmowanie szczepionek.
